こんばんは～。
昨日は久しぶりにリングフィットやりました。
2か月ぶりくらい？
前にやったときはそんなにこの運動からだプルプルしなかったのに
久々にやるとめっちゃ体プルプルする！衰えを感じる！ってなりますね。。
週２はできるように、体力つけたり姿勢改善のために運動していきたいです。
今年の目標でもあります！
久々だったにもかかわらず結構はりきってがんばりました。
彼氏が遊びに来てくれていたので頑張れました。
居てくれるだけでやる気が上がる、なんて素敵な彼氏。
自分ひとりだったら「久々だしまあ軽めにやって体慣らすか…」と
絶対妥協してますｗ
継続できるようにがんばりたい。
メンタル面にも運動はいいはずなので
心身ともに強くしていきたいですね。本当に。
結果ものせておきます。
消費カロリー的に自分にしてはかなりいつも以上に頑張ったのがわかる…！
今回はボス戦だったので走るのはちょこっとだけのステージでした。
ドラゴ体力ありすぎる。。
めげずに継続するぞぉ！
それではではっ